General

BENEFICIOS DE CAMINAR

1ER BENEFICIO DE ANDAR EN AYUNAS: BENEFICIOS MUSCULARES: -Obviamente si eres una persona de 20 o 40 años y estas acostumbrado a correr, a realizar spinnig, a realizar tu sesión de pesas no obtendrías este beneficio, pero para todas las personas que están en la tercera edad y que tienen que movilizarse y tienen que …

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DEJA TU PREGUNTA SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE, DESCANSO, EJERCICIO FÍSICO Y SUPLEMENTACIÓN NATURAL

Hola mi nombre es Juan Carlos, enfoco la nutrición desde una visión holística e integrativa, teniendo en cuenta que la salud es multifactorial (estrés, salud digestiva, salud hormonal..), centrándome en las causas no en los síntomas. Mi objetivo principal es que alcances una composición corporal idónea y todo ello de forma personalizada. Podrás alcanzar tus …

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HELICOBACTER PYLORY

HELICOBACTER PYLORY: INFECCIÓN POR HELICOBACTER PYLORI: -Es cada vez más frecuente la infección por el helicobacter pylori que genera sintomatología asociada a gastritis, ulceras gastrointestinales, reflujo gastrointestinal e incluso a largo plazo un helicobacter pylori con una gastritis crónica podría incluso conducir a un CÁNCER GÁSTRICO como demuestra la evidencia científica. –Muchas veces vienen personas …

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RESPUESTAS (LACTEOS, 5 COMIDAS AL DÍA, ESTREÑIMIENTO, GASES HINCHAZÓN)

Resumen del contenido: 1.- ¿LÁCTEOS SÍ O LÁCTEOS NO? 2.- ¿5 COMIDAS AL DÍA 3.- AUTOINMUNIDAD E INTESTINO 4.-¿ES NORMAL TENER GASES? ¿ES NORMAL TENER INFLAMACIÓN CONTINUADA? 5.-¿QUE PASA CUANDO HAY ESTREÑIMIENTO A PESAR DE BEBER AGUA Y A PESAR DE TOMAR FIBRA? 1.- ¿ LÁCTEOS SI O LÁCTEOS NO? -Siempre va a depender del …

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