¿Cómo FUNCIONAN LOS SUPLEMENTOS, SIRVEN O NO, CUAL ES EL MÁS APROPIADO?
-Este es un curso básico sobre suplementos, se clarificaran muchas dudas sobre la nutrición deportiva, existen multitud de suplementos tanto para la pérdida de grasa, ganancia muscular y rendimiento deportivo muchos de ellos con nula o escasa efectividad, nos centraremos en aquellos que realmente son efectivos.
- Este curso de Suplementación Básico se compone de una introducción y 2 módulos, el módulo 0 donde se hará una introducción de la suplementación específica para la pérdida de grasa, ganancia muscular y rendimiento deportivo , posteriormente en el módulo 1 se hablará 5 suplementos básicos par la perdida de grasa, y el módulo 2 donde se indicaran 4 suplementos para la ganancia muscular y rendimiento deportivo.
- Si quieres profundizar en otros suplementos adquiere el Curso Avanzado de Suplementación Deportiva para la pérdida de grasa, ganancia muscular y rendimiento deportivo.
Qué aprenderás con este curso:
- Se clarificará los suplementos básicos con su evidencia científica.
- Aprenderás como actúa fisiológicamente el suplemento en nuestro organismo.
- Se indicará la dosis idónea y el momento oportuno para tomar el suplemento.
- Se especificarán los posibles efectos secundarios de cada suplemento.
- De los suplementos que se comentan se indicaran cuales no son realmente efectivos comprobados por la evidencia científica y estudios contrastados.
- En definitiva se indicaran cuales son los recomendados y cuales no merecen la pena, de esta manera ahorraremos dinero en comprar suplementos que o bien son ineficaces o su eficacia es limitada.
Qué incluye el curso
- Certificado de finalización
- Documento del curso en pdf
- Acceso en dispositivos móviles
- Pago seguro, cifrado con SSL
Contenido del Curso
Expandir todo
MÓDULO 0: INTRODUCCION A LA SUPLEMENTACIÓN
MÓDULO 1: 5 SUPLEMENTOS BÁSICOS PARA LA PÉRDIDA DE GRASA
MÓDULO 2: SUPLEMENTOS PARA LA GANANACIA MUSCULAR Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
AMINOÁCIDOS 2 Temas
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